南宁市心理咨询医院南宁市心理咨询医院作为一家专业的精神病医院，在精神分裂症、抑郁症、失眠、神经衰弱、焦虑、心理障碍、妄想症、强迫症、精神障碍等精神疾病方面具有独特的疗效。正是因为医院坚持医疗专业和高端设备，创造了一批高素质的医生，取得了一系列的成功和荣耀，在患者中享有良好的声誉。

南宁心理咨询医院自成立以来，始终坚持以患者为中心的理念，思考患者的想法，对待所有患者，医院始终坚持诚信原则，提供高质量的人性化诊断和治疗，为了更好地帮助患者，医院建立健康绿色通道，患者从入院、咨询、检查、出院、医务人员，随时了解患者的健康，让患者放心、放心、舒适。

有些人会抑郁一段时间，不快乐，不快乐，失去兴趣或缺乏兴趣，悲伤，感到生活非常无聊，行动缓慢，不愿意与人沟通，避免社会。？过了一段时间，你会变得情绪高涨、乐观、热情、兴奋、健谈，整天忙碌。这两种情况反复出现，给患者带来了很大的麻烦。事实上，他们患有一种叫做双相情感障碍的疾病。

躁狂或抑郁症会重复或不规则。在躁狂和抑郁症之间，大多数患者会有相对正常的无症状间歇期，但在此期间没有固定的规律性。一些患者甚至同时经历了两种症状的混合。

如何缓解双相情感障碍？

1：药物：以情绪稳定剂为主，辅以其它非典型抗精神病药物。

2：心理：双相情感障碍的病因复杂，包括遗传和社会心理因素，需要健康教育等心理。

3：制定日常生活计划，包括健康规律的饮食、及时充足的睡眠和规律的锻炼；放松或正念；爱好和社交活动。

4：积极的自我对话可以帮助你应对抑郁症。这不是解决你问题的神奇方法，但它能让你感觉更好。在睡觉前几个小时告诉自己一些好事。当消极的想法出现时，试着用积极的想法来覆盖它们，让它们变得积极。

南宁心理咨询医院是经卫生部批准的集科研、预防、康复为一体的精神心理疾病医院。自医院成立以来，医院一直在研究中医综合征的分化和治疗与西医精度相结合的精神和心理疾病。它有自己的一套二、正规医院，专业、专注。